Insalata di cereali, feta e mirtilli rossi

insalata di cereali, feta e mirtilli rossi In primavera cresce il desiderio di cibi freschi e leggeri: le insalate sono una buona soluzione a patto che siano composte in maniera adeguata.L’insalata di cereali con formaggio feta e mirtilli rossi è un’ottima soluzione, soprattutto per il pranzo: si prepara in fretta, è comoda da consumare anche […]

Barrette con mirtilli rossi e frutta secca

barrette con mirtilli rossi e frutta secca Praticità e salute in un piccolo alimento ricco di bontà. QUANDO CONSUMARLE E PERCHÉQueste barrette sono sane, comode e versatili: quando adeguatamenteinserite in una dieta equilibrata, possono essere consumate acolazione, come merenda energetica e, in alcuni casi, come sostitutodel pasto. Il vantaggio è la concentrazione di nutrienti in […]